Kategorija: Terapija
-
Trikampiai ir apskritimai – knyga dukroms ir jų mamoms
Įvadiniame žodyje autorės siekia tapti Mergaičių patarėjomis ir kreipiasi į jas: „jei atsivertei knygos pirmą puslapį, tai ji skirta Tau. Tau, kuri sumaniai geidžia žinių, atsakingai žiūri į pasaulį“.Gydytojų akušerių-ginekologių septynetukas tikisi, kad jų parašyta knyga taps mergaičių, merginų ir moterų lytinės sveikatos palydove. Leidinio teiginiai, pagrįsti moksliniais tyrimais, atvirai ir drąsiai kviečia tyrinėti…
-
Pasaulinis bestseleris – D. Burnso knyga „Puikios savijautos vadovas“
“Pakeitus savo mąstymą, pasikeis ir savijauta”D. Burnsas Pasauliniu bestseleriu tapusi psichiatro Davido D. Burnso knyga „Geros nuotaikos vadovas“ buvo tikras proveržis psichologijos ir psichoterapijos lauke. Naujoji jo knyga „Puikios savijautos vadovas. Naujas ir modernus depresijos ir nerimo gydymo būdas“ – taip pat reikšmingas leidinys, paremtas 40 metų trukusiais moksliniais tyrimais ir tikromis pacientų, sergančių psichinėmis ligomis, istorijomis.
-
Renkuosi atleisi“- tai knyga žmonėms, kurie kankinami pykčio, apmaudo, nuoskaudų ir destruktyvaus elgesio ieško išeities
„Renkuosi atleisi“- tai knyga žmonėms, kurie kankinami pykčio, apmaudo, nuoskaudų ir destruktyvaus elgesio ieško išeities. „Atleidimas skirtas ne skystablauzdžiams – tai sunkus darbas. Tačiau duoda neapsakomą naudą, kai jo imatės.“ Vien tik pasakyti „Aš tau atleidžiu“ dažniausiai nepakanka. Nors žodžiai ištariami, tačiau pikti jausmai dažnai sugrįžta. Žmonėms reikia pereiti procesą, kad suprastų savo…
-
Dr. Daivos Janavičienės knyga „BIBLIOTERAPIJA: teorija ir praktika“
Daiva Janavičienė „Biblioterapija: teorija ir praktika“ 2020 Lietuvos medicinos bibliotekoje jau keleri metai vykdomos biblioterapijai skirtos veiklos, sudarinėjami rekomenduojamos literatūros sąrašai. Džiaugiamės, kad spalį mūsų literatūros fondus papildė dar vienas naujas leidinys – dr. Daivos Janavičienės parašyta knyga „Biblioterapija: teorija ir praktika“. Pristatomas leidinys – tai ne tik teorinis šaltinis, bet ir pačios autorės išbandytas…
-
Garso terapija, galinti sumažinti kraujospūdį bei palengvinti migreną
Nauja garso terapija, neseniai pristatyta Amerikos širdies asociacijos (The American Heart Association) susirinkime, galėtų sumažinti kraujo spaudimą ir palengvinti migrenos simptomus, – rašo upi.com. Taikant garso terapiją specialūs jutikliai, uždėti ant skalpo, įvertina smegenų aktyvumą, kuris vėliau paverčiamas girdimais tonais. Pastarieji per kelias milisekundes ausimis reflektuojami atgal į smegenis. „Smegenims tenka klausytis melodijos, kurią jos…
-
Apie namų terapiją
Namų terapija aš vadinu tai, kas susiję su savų namų kūrimu, istorija, jų ieškojimu, buvimu juose. Ši sąvoka apima tiek išorinius namus, tiek ir vidinę jų reprezentaciją. Kodėl terapija? Tikiu, kad savų namų kūrimas, jų ieškojimas kartais gali virsti terapiniu procesu: gydančiu ir tuo pačiu reikalaujančiu daug darbo. Buvimas savuose namuose – tokiuose, kokiuose norime gyventi,…
-
Kas tai – naratyvinė terapija?
Tai tam tikras žmogaus gydymas žodžiu ar santykiu. Galima dar vadinti naratyvine praktika arba naratyviniu požiūriu į žmogų: “Mes esam mūsų istorijos… Tai ką prisimename apie save, kaip vertiname save, ką galime papasakoti apie save”… Kaip atsakytumėte į klausimą: “kas esate?” Kokie žodžiai pirmieji ateitų į Jūsų galvą? Mūsų istorija – tai mūsų, kaip žmogaus…
-
Saviterapija
Saviterapija, – tai psichologinis savęs gydymas, psichoterapija pačiam sau. Jos tikslas, kaip ir bet kokios kitos psichoterapijos ar psichologinio konsultavimo, – padėti žmogui išspręsti slegiančias emocines, psichologines, elgesio problemas, geriau pažinti save bei pradėti jaustis laimingesniu. Tai – geras būdas padėti sau, ir kaip pagrindinė savęs gydymo priemonė, ir kaip papildoma, lankantis pas psichoterapeutą ar…
-
Pasakų terapija
Brigita Miežienė, Sveikatos psichologė Turbūt nėra žmogaus, kuris nemėgtų pasakų. Kažkam patinka klasikinis jos variantas, kitiems – fantastiniai filmai, meilės romanai, muilo operos. Tai lyg gyvenimo patirties pasisėmimas, kurios poreikis būdingas žmonėms nuo vaikystės. Juk nuo neatmenamų laikų žinios ir patirtis buvo perduodama per pasakas, legendas, mitus, pasakėčias.Ką mes sužinotume apie gyvenimą, jei mūsų žinios…
-
Audiovizualinė terapija
Tai miego, atsipalaidavimo, dėmesio koncentravimo, atminties gerinimo, kūrybinio lavinimo, aktyvumo skatinimo terapija Žmogaus smegenų skleidžiamos nedidelio dažnio elektromagnetinės prigimties bangos tiesiogiai sąveikauja su įvairiomis žmogaus sąmonės būsenomis bei savijauta. Skirtingi smegenų bangų generuojami dažniai atsakingi už tam tikras žmogaus organizmo funkcijas. Kuo dažnis žemesnis, tuo yra gilesnė atsipalaidavimo būsena, kuriai esant lengviau gali būti įsisavinama…
Lietuvos medicinos biblioteka 