Kategorija: Mityba

  • Sveikata tavo pilve: 250 klausimų apie žarnyną: nuo alergijų, svorio iki emocijų

    Sveikata tavo pilve: 250 klausimų apie žarnyną: nuo alergijų, svorio iki emocijų

    Ši knyga – tarsi edukacinė sąmoningumo kelionė, leidžianti kiekvienam įminti žarnyno mįsles, išspręsti sudėtingus sveikatos uždavinius, įgyti naujų praktinių įžvalgų. Tai ne tik sausi moksliniai faktai. Tai ir malonus pažinimo procesas, magiška kelionė netikėtais keliais. Knygos autorė mokslų daktarė ir mitybos ekspertė Sandrija Čapkauskienė, šios gyvenimo kokybę keičiančios magiškos kelionės po žarnyno pasaulį gidė, supažindina…

  • Gliukozės revoliucija

    Gliukozės revoliucija

    Prancūzų biochemikė naujausius mokslo pasiekimus labai paprastai paverčia nesunkiai įvykdomais patarimais, kaip teisingai maitintis siekiant išvengti gliukozės kiekio kraujyje šuolių. Tai mokslininkės, o ne mitybos specialistės ar gydytojos knyga, tad nė vienas iš patarimų nėra medicininis. Sergantiems ar vartojantiems vaistus, prieš laikantis  knygoje pateiktų patarimų, reikia pasitarti su gydytoju. Šioje knygoje autorė dalijasi savo stulbinančiu…