„Jūs nesakote, kad su jumis kažkas negerai. Nesakote, kad turite patologiją. Jūs sakote, kad esate žmogus. Sveiki atvykę į žmonių pasaulį“ „Jei kada nors susimąstei, kodėl tau patinka liūdna muzika…Jei lietinga diena tau asocijuojasi su jaukia ramybe arba sužadina įkvėpimą…Jei tave ypatingai veikia muzika, menas arba gamta…Tada tikriausiai susitapatini su saldaus liūdesio būsena.” Taip jau…

Imunitetas – viena seniausių ypatybių, būdingų gyvoms būtybėms Žemėje. Be imuniteto mirtume per kelias dienas. Mūsų kūne nuolat vyksta stulbinančio masto kova: kuriamos strategijos, puolama, budima sargyboje ir net kilniai pasiaukojama. Kol skaitote šį tekstą, jūsų imuninė sistema tikriausiai spėjo atpažinti ir sunaikinti jūsų organizme pradėjusią augti vėžinę ląstelę. Knygos autorius praveria duris į žmogaus…

„Jei sėdite ant vinies, problemos neišgydysite vien malšindami skausmą. Jums teks surasti vinį ir jį pašalinti.“ Sidney Baker Knygos autorė gydytoja, prevencinės medicinos atstovė, paprastam eiliniam žmogui suprantama kalba paaiškina, kaip veikia imuninė sistema ir kaip būtų galima pagerinti jos veiklą, sumažinti antikūnių koncentraciją. Autoimuninės ligos, pamažu tampančios epidemija, gali pažeisti praktiškai kiekvieną organą ar…

Su trauma susijusių temų spektras yra platus, o neigiami raidos išgyvenimai lydi žmogų visą gyvenimą. Knyga paskatins apmąstyti, kaip suprantame save ir kitus, kokios priežastys lemia tam tikrą elgesį. Autoriai – vaikų psichiatras dr. Bruce Perry ir TV laidų vedėja Oprah Winfrey skatina mus, užuot susitelkus į klausimą „Kas tau negerai?“, domėtis: „Kas tau nutiko?“,…

„Siekdami sustiprinti savo charakterį, turėtume pasimokyti ir iš malonių, ir iš nesmagių patirčių.“ Nelsonas Mandela Klinikinės psichologės dr. Sam Akbar knygoje sužinosime, kaip veikia mūsų smegenys, kaip jos valdo emocijas ir sudėtingus minčių procesus, taip pat išmoksime atpažinti savo vertybes, save perprasti, užjausti, atlikti psichologinę savo gyvenimo peržiūrą ir naujai pažvelgti į pasaulį. Autorė moko…

Savo knygoje autorė atskleidžia ne tik savo gyvenimo pasikeitimo subtilybes, bet ir mokslinių tyrimų apie demencijos poveikį, išvadas, straipsnių apžvalgas. Knygoje pateikiamas autorės pozityvus požiūris į užklupusius išbandymus, kuriuos sukėlė demecija. Kai kalbame apie tokią ligą kaip demencija, požiūris yra pusė darbo. Demencija sergantiems žmonėms pirmas dalykas su kuriuo reikia susitaikyti – smegenyse yra įsibrovėlis,…

Fizinio ugdymo psichologija : vadovėlis / Romualdas Malinauskas. – Kaunas : Lietuvos sporto universitetas, 2021. – 290, [1] p. Šis vadovėlis skirtas Lietuvos sporto universiteto sporto edukologijos ir fizinio ugdymo studijų programų magistrantams, studentams, studijuojantiems fizinio ugdymo psichologiją, bei fizinio ugdymo ir sporto specialistams. Remiantis šiuolaikinio mokslo pasiekimais, europinėmis ir pasaulinėmis fizinio ugdymo psichologijos idėjomis…

Pasaulyje yra trijų tipų žmonės: tie, kurie veikia; tie, kurie stebi veiksmą, ir tie, kurie nenutuokia, kas vyksta. Murėjus Batleris Psichiatrė Marian Rojas Estapé pristato neuromokslu pagrįstą sąmoningumo skatinimo vadovą „KĄ DARYTI, KAD GERI DALYKAI NUTIKTŲ“. Šioje lengvai skaitomoje knygoje rasime įžvalgų ir naudingų patarimų, kurie padės suprasti savo smegenis, pažinti ir optimizuoti tam tikras…

Dinaminė mankšta : [sveiki, tvirti, judrūs, pasitikintys savimi ir sumanūs vaikai] / Petras Golovač, Jolanta Motiejūnienė. – [Vilnius] : [J.  Motiejūnienė], 2021. – 217, [1] p. Šioje knygoje pristatoma dinaminė arba koreguojamoji mankšta. Pagrindinis šios mankštos skirtumas nuo tradicinės – daug judėjimo, kuris skirtas vaiko judėjimo ir atramos aparatui lavinti. Ji išjudina ne tik vaiko…

Jei esate vidutinio amžiaus ar jaunesni, nesiskundžiate sveikata ir visais įmanomais būdais rūpinatės savimi, pagrindinis veiksnys, lemiantis, kiek laiko gyvensite, yra senėjimo problemas sprendžianti medicina. Senėjimo gydymas atrodo lyg mokslinė fantastika, kol nesužinome apie naujausius senėjimo biologijos pasiekimus. Biogerontologija, kaip mokslo sritimi, kol kas, mažai kas domisi, apie ją mažai skelbiama informacijos. Andrew Steele’as, įgijęs…