Diena: 6 gruodžio, 2022

  • Išlaisvintas protas. Kaip atsigręžti į tai, kas svarbu

    PRIĖMIMAS – STRESO ĮVEIKIMO VEIKSNYS Knygos autorius, vienas įtakingiausių pasaulio klinikinių psichologų, padėjęs pamatus psichoterapijos metodui, vadinamam Priėmimo ir įsipareigojimo terapija (PĮT), kurios pagrindinės temos yra išmokti priimti tuos dalykus, kurių negalime kontroliuoti ir kartu pasiryžti bei įsipareigoti keisti tuos dalykus savo gyvenime, kuriuos galime keisti, vedami savo tikrųjų vertybių. Kitaip sakant – ugdyti savo…