Dr. Timo Spectoro knyga „Mitai ir tiesa apie maistą“

rugsėjo 30, 2019 at 12:29 pm Parašykite komentarą

 

Tim Spector

„Mitai ir tiesa apie maistą“

Vilnius, 2018

 

 

 

 

Vos pasirodžiusi dr. Timo Spectoro knyga „Mitai ir tiesa apie maistą“ sulaukė daug populiarumo ir iki šiol yra mėgstama skaitytojų. Joje medicinos profesorius, remdamasis moksliniais tyrimais, pacientų gydymo istorijomis, asmenine patirtimi bei profesine kompetencija, pasitelkdamas medikams būdingą sąmojį, šmaikščiu stiliumi griauna mitus apie dietas ir jų poveikį sveikatai, siūlo naujai pažvelgti į mitybą.

 Lengvu, įtraukiančiu stiliumi parašyta knyga pilna žinių, naujausių mokslinių tyrimų išvadų,  o ne naujų taisyklių ar ribojimų. Pagrindinė siūloma taisyklė – svarbiausia maisto įvairovė.

 „Mūsų kūnų reakcijos į bet ką – nuo maisto iki mankštos ar aplinkos – yra visiškai skirtingos, ir šie skirtumai turi įtakos tam, kiek riebalų mes sukaupiame ir kiek svorio priaugame, taip pat kokį maistą renkamės. Mes nustatėme, kad šiuos skirtumus iš dalies nulemia mūsų genai, bet daug kas priklauso ir nuo mūsų žarnyne gyvenančių mikroorganizmų įvairovės“ – teigia knygos autorius.

 

Reklama

Entry filed under: Knygos, Valgymo sutrikimai, Įdomybių skiltis.

Prof. Antano Sučilos prisiminimų knyga „60 metų chirurgijos keliais“ Jono Stanaičio knyga „Usnynas“

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Google photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Connecting to %s

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


Kategorijos

Archyvas

Kalendorius

2019 m. rugsėjo mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Rgp   Spa »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

Statistika

  • 88 032

%d bloggers like this: