Tyrimas: kas geriausiai padeda pailsėti

lapkričio 14, 2016 at 8:27 am Parašykite komentarą

Didelį tyrimą apie tai, kas geriausiai padeda žmonėms pailsėti atliko Daramo universiteto mokslininkai. Tyrime dalyvavo daugiau nei 18 tūkst.žmonių iš 134 šalių. Tyrime dalyvavusių respondentų atsakymai rodo, kad norint gerai pailsėti jiems reikia 5 – 6 val. poilsio.

Veiklos geriausia padedančios pailsėti – tai skaitymas, buvimas gamtoje, laiko leidimas vienumoje, muzikos klausymasis, nieko neveikimas. Susitikimai su draugais ar laiko leidimas su šeima atsidūrė 12 vietoje. Ir ekstravertai, ir intravertai ilsėdamiesi pirmenybę teikė veikloms, kurias galima atlikti vienumoje. Mokslininkų teigimu, būdami vieni mes geriau pailsime, nes sutelkiame dėmesį į savo savijautą, kūną.

Daugiau: http://www.psichologijatau.lt

Entry filed under: Įdomybių skiltis.

Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson „Auklėjimas be dramų“ Apie dovanas…

Parašykite komentarą

Įveskite savo duomenis žemiau arba prisijunkite per socialinį tinklą:

WordPress.com Logo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo WordPress.com paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Google photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Google paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Twitter picture

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Twitter paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Facebook photo

Jūs komentuojate naudodamiesi savo Facebook paskyra. Atsijungti /  Pakeisti )

Connecting to %s

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed


Kategorijos

Archyvas

Kalendorius

2016 m. lapkričio mėn.
Pr A T K Pn Š S
« Spa   Gru »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

Statistika

  • 89 688

%d bloggers like this: